День добрый. Начал заниматься совсем недавно. Так вот в некоторых упражнениях стал замечать, что одна рука доминирует, например, французский жим. То есть начинаются раскачивания и одна рука явно тащит наверх штангу, а вторая как бы подтягивается к ней. Поделился с тренером. Он сказал, что мышца в месте "скрепления" с суставом что-ли сильно зажата и типа не даёт ему нормально работать. Стал мять мне что-то в районе ключицы. Неприятно, даже болезненно, но после этого я смог нормально тащить бОльший вес, так как действительно обе руки стали работать в одинаковую силу. Что это вообще такое? На мой вопрос "и так мять надо всегда", он ответил, что нет, теперь будет всё ок. Но я как-то в недоумении.