Хочу быть в форме близкой к идеальной, пока сижу в декрете и ещё ГВ продолжается, жутко хочется сладкого, и ещё всяких вредностей. Занимаюсь спортом редко, нужен волшебный пиннок. Пока не всё так плохо, но если сейчас всё пущу на самотёк потом будут печальные последствия!

Пока ГВ нет смысла в занятиях. к тому же если все то то 3 кг нужно убрать.
организм сейчас функционирует иначе. дайте ему выполнить свою миссию. а потом и нужно будет посмотреть на результат.

вес это пол беды, охота ещё и попу боле упругую, и живот плоский

ох уж эта Осень!!! организм решил запасаться к холодам! рот на замок!!!

Я в домашних условиях не могу ни питаться ни заниматься. как только начинаешь ходить в зал, да еще и к тренеру! И платить за это все удовольствие! поверь мне, проходишь мимо всех мороженок и тортиков.. и даже мимо сыра. А попка -это дело двух--трех недель. ))))

мы в садик только через год, нянек нет у нас, поэтому приходится дома себя заставлять, а в зал и в бассейн пару раз в месяц только есть возможность выбираться, так что годик придётся потерпеть, Муж и дети сладкоежки, поэтому дома всегда вкусняшки имеются, они же не на диете, силу воли тренировать буду!

и я дома пока с младшим. в садик документы оформляю. хожу в зал с 8 до 10 вечера. и их все тортики и чипсики на меня уже не действуют. а как здорово когда еще и результат видешь! скорее бы новый год. я должна быть к тему времени уже в форме

ой удачи Вам))) ! до НГ осталось 3 месяца! я В прошлом году после роддома вышла 86 весила, а сейчас 68.5 , но ещё есть немного лишнего(!

нам всем удачи! )))