kursantgpi м
7 апреля 2010 14:01 #1Всем привет...посоветуйте, как быстро набрать мышечную массу? Какие тренеровки?
|
PAINTKILLer м
10 апреля 2010 18:11 #2Жри....и Бомби Базу...вот и все....
|
|
Цитата: kursantgpi Всем привет...посоветуйте, как быстро набрать мышечную массу? Какие тренеровки? Так почитайте для начала питание для набора мышечной массы и тренировки. Потом напишите, как питаетесь и тренируетесь сейчас. Ну и ваши данные - возраст, рост и вес. |
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
2 чел. читают эту тему. Из них гостей: 2, участников: 0 ()
