Итак, я никогда худой не была, всегда были комплексы, даже в дет.саду
похудение для меня всегда и сейчас является чем то очень сложным. Но пора,на выпускном хочется влезать в платья меньшего размера.. Летом я бегала на стадионе, но как же глупо я поступала после тренировки
просто приходила домой и съедала коробку профитролей- в итоге 78кг к концу лета. Немного сбросила в спорт зале перед новым годом,но на праздники понеслась душа в рай. Итог:75. С 11 января решила мол все,хватит вредное и начала пп+каждодневное кардио по 40 минут. Но вот суббота и у мамы день рождения, и как устоять? Вот и я не смогла.. каждый вечер я задумываюсь о пп,но когда просыпаюсь начинается утренний жор и голова думает только о булочках. Пора с этим заканчивать!
