qwerty1 м 2 октября 2015 21:20   #1
Мне 18. Я не спортивный, поэтому хочу спросить совет. Каким образом я могу расширить торс и грудь и потерять в объеме в бедрах? Торс сам по себе узкий, а вот бедра объемные, сильно выделяются, а фигура имеет слегка непропорциональный вид. Для сравнения даю параметры: рост - 185 см, вес - 70-72 кг; грудь (в обхвате) - 94 см, талия - 74, плечи, бедра - 97-100 см. Как можно привести тело в порядок (не раскачиваться для начала) в домашних условиях, какие упражнения лучше выполнять? Спасибо заранее!

Сообщение отредактировано qwerty1 - 2 октября 2015 21:22






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

2 чел. читают эту тему. Из них гостей: 2, участников: 0 ()