maniak1 ж 16 апреля 2015 10:22   #1
здравствуйте.поправите меня возможно я не правильно питаюсь. в основном я кушаю все порция меньше и после еды съедаю дольку грейфрута.чай ,овощи кушаю.



smileos ж 16 апреля 2015 11:01   #2
Рост, вес, на сколько похудеть нужно? Порции уменьшать не вариант. Нужно считать БЖУК, уменьшать согласно своей нормы...






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()