Всем привет! В общем то проблем никаких нет, всё прекрасно, не то что бы хвастаюсь! :) Года 2-3 назад я был более рельефным и просушенным, но сейчас заметил что выраженной сепарации мышц, как раньше, не наблюдается. Думаю это связано с сидячей работой и возможно с возрастом, хотя и не хочется этого признавать! Сразу скажу что никогда не химичил (хотя знаю об этом очень много), но протеины, витамины, восстановительные препараты время от времени использовал. Кстати никогда не использовал L-карнитин, за ненадобностью, хотя сам его часто рекомендовал своим подопечным, в те времена, когда работал тренером. Теперь решил и сам протестить его, посмотрим что из этого выйдет. Кстати, если не изменяет память, рабочая доза составляет около 5 мг действующего вещества единовременно, если кто в теме, жду ваших комментариев?! ("фармацевтов" прошу не предлагать кленбутерол, эфедрин, примоболан и т.п...)