Привет ребята, запущенная ситуация. Торс не накачан вообще, с чего начинать и как избавиться от "пчелиной талии". Фото прилагаю.

надо начать питаться достаточно.
Начать тренировать свое тело.

Основа симметрии торса-это спина и плечи. Если плечи и спина станут больше, то и талия визуально станет уже.