Здравствуйте, собираюсь начать ходить в тренажерный зал, но параллельно занимаюсь волейболом..И вот в чем вопрос, я хочу набрать массу, и может ли аэробная нагрузка(волейбол) повлиять на это с нехорошей стороны? Допустим тренажерный зал, 4раза в неделю(Понедельник, среда,суббота, воскресенье(периодически)) и волейбол 3 раза(вторник,четверг,пятница) Можно ли совместить тренажерку и волейбол? Рост 191 и вес 85.

phantom997, совмещать можно.
Для роста нужно соответствующее питание.