Подскажите пожалуйста эффективно ли принимать детское питание для набора мышечной массы или от него можно только поправится?) Если эффективно то в каких дозах и когда принимать?Спасибо!)

sempai,
нужно просто питаться полноценно обычной пищей.

ну это понятно ну а как дополнительная помощь детское питание помогает или наоборот от него только поправится можна?)

Ну питание же состоит из чего-то, поправиться и похудеть можно от одних и тех же продуктов, как я понимаю и мм набрать тоже. Смысл только в количестве получаемых бжу и способе траты их же.

я ем его, когда совсем нет возможности поесть абсолютн. У сына ворую. Лучше, чем печенье.

Детское питание бывает разное, можно говорить о разнообразных баночках, с пюрешками из овощей, мяса, или фруктоф, а можно о сухих смесях.
Понятно что спортпит дороже и хочеться ему найти дешовую замену, однако мне кажется странным использовать смесь где бжу 10\21\59 т.е. очень много жира.