ksen007 ж 18 сентября 2014 12:22   #1
Я совершила самый правильный поступок в своей жизни! Я бросила курить уже как месяц!!! Курила около 12 лет. И я горжусь этим и ничто не заставит меня заново начать! НО! Прибавила 4 кг, и причем ем мало и не калорийную пищу, да еще и фитнесом начала заниматься! Это 4 кг мне реально мешают....Что и делать не знаю.....



Лилияя ж 28 сентября 2014 10:58   #2
у меня шеф когда бросал, сразу сел на диету, ел одни овощи и только здоровую пищу, не набрал ни киллограма, а еще и скинул 5



katyuFFka82 ж 30 сентября 2014 20:12   #3
Вопрос ни о чем, никакого содержания
Можно подробнее изложить что кушаете в течении дня, какое количество, что за занятия?



sway ж 1 октября 2014 13:50   #4
вес набирается не потому что не куришь, а потому что в рот тянешь всякое вместо сигарет. проверено. контролируй что ешь и все будет ок



Sportsmen2015 м 18 мая 2015 20:29   #5
Когда бросаете курить, сразу нападает жор, потому что привычку брать сигареты в рот, заменяете питанием, перестаньте много есть...это не шутка, при каждом желании покурить еште леденцы..помогает.






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()