подвязалась на RPM
с переменным успехом педалб 4-5 раз в неделю с апреля, стараюсь правельно питаться, но не всегда выходит

технически ушло в первые несколько недель 5 кг, последние пару месяцев вес стабилет, потихоньку уходят объемы

вопрос к практикующим, у кого какие были результаты за первые пол года?

так шо, кроме меня никто педали не крутит? или это на развито в СНГ