Всем доброго времени суток.
я парень, 17 лет, 80 кг, 183 см рост. От природы немного худощавый верх и массивные ноги ( на них и на ягодицах обычно откладывается жир ).
Что посоветуете, использовать тренировку для похудения, дабы убрать жирка внизу, или для набора массы, чтоб подкачать верх и сделать тело пропорциональным?

ЗЫ: хожу в зал 2 недели, занимаюсь по фитфановской программе (http://fitfan.ru/trenirovki/workouts/897-bodibilding-programma-trenirovok.html)

Pandal,
желательно нормализовать питание, тренинг сделать силовой.
Направление того что в первую очередь худеть или расти, выбирать тебе.