ФОРМУЛА МОТИВАЦИИ
Очень часто у каждой из нас, кто занимается фитнесом случается ступор...мы увидели первые результаты и вдруг (как нам кажется) остановились. «Ну как же..», думаете вы «я ведь все делаю правильно: тренируюсь, правильно питаюсь, бегаю, соблюдаю режим».


Читать статью полностью >>>