Я живу на холмистой местности, и вечером устраиваю себе "интервальную тренировку", просто гуляя с собаками вверх-вниз по холмам на хорошей скорости, заодно бегая и играя с ними. На моём ежевечернем маршруте встречаются 3 площадки с уличными тренажёрами. Обычно в конце моей прогулки я останавливаюсь около последней площадки и "прохожусь" по каждому из тренажеров да тех пор, пока не почувствую, что "уже не могу делать дальше".
Вопросы знатокам:
1) Что Вы вообще думаете про такой вид физической деятельности. Турники и перекладины - понятно, а вот остальное подобие "настоящего" железа из зала?
2) Если штука неплохая, то когда лучше заниматься: в конце моей 40минутной пробежки или каждый из трёх раз, но "по-немногу" в течении всего моего пути?
Спасибо большое.

обычный фитнес, ничем от перекладины и брусьев не отличается, просто разнообразие.

без разницы, тут могут быть различные вариации, это поможет тебе избежать однообразия, каждый тренинг можно сделать разным.

sergayme, спасибо)

Кардио упражнения это частный случай аэробных упражнений, те тренажёры что на улице это тоже аэробный тренинг.
Для силового тренинга нужна определённая степень интенсивности.