Извините сразу, если пишу не в тот раздел. Но я уже 2 недели занимаюсь в спортзале (до этого начинала и бросала). Сейчас закупилась по полной, не знаю, зря или не зря.
Но вот что стоит в моем аресенале:
1) MAX CLA (принимать нужно 3 раза в день во время еды)
2) Green Tea Extract (по 1 таблетке в день) фирмы Now
3) L-карнитин в капсулах (1 капсула - 500 мг, принимать нужно 3 раза в день по 1 таблтеке) фирмы Now
4)жидкий L-карнитин (его принимаю во время тренировок по колпачку (1100 мг)) фирмы Dymatize
5) также заказала жиросжигатель lipo 6 (жду когда приедет)
Занимаюсь по 4 раза в неделю в тренажерном зале ( кардиотренировки) + правильное питание
Меня интересует такой вопрос, можно ли все эти препараты принимать? Или что-то нужно отложить, а что-то пить сейчас?
Очень сильно хочу похудеть (вешу 75 кг) и изменить свое тело. Поэтому ну ооочень буду благодарна вашим советам!

Мираж,
1. зачем?
2. если для похудания, то зря
3. если для похудания, то зря
4. если для похудания, то зря
5. временный результат

они вообще не нужны.
Вот этого вполне достаточно:

Я вычитала в инете, что они ускоряют процесс похудения за счет сжигания жиров, а почему зря? от них доп. эффекта не будет?

нет таких препаратов которые бы сжигали жир.
Зря потому что лучше бы эти деньги потратить на качественное питание.

Извините, что пристаю. А lipo6 правда так хорош, как его хвалят?

Мираж, в нем нет ничего особенного, как и все дает временный эффект, по этому если не для соревнований например, то он вообще не к чему.

Надо в первую очередь нормализовать питание. Любые добавки они просто помогают, ну например подавляют аппетит или ускоряют обмен веществ.
Но сначала надо понимать что ты ешь. Если питаться пончиками и пить термодженники - то толку не будет.
Хотя есть конечно такие препараты как Т3. На них и с пончиками похудеешь))) Но зачем ??

Я худею всегда на кефире, только важно , чтобы он был натуральным (Живым) , сейчас много заквасок для кефира есть и сквашивается он легко ( я например делаю на "Империя заквасок"), постоянно, как только набираю лишнего, особенно в праздники, потом разгруз на кефире . не кому как, мне больше всего этот метод помогает, не верю в волшебные похудительные ягоды, кофии, чаи и т.д. и т.п. Нужно пробовать действительно старые добрые диеты, чтобы похудеть, а не на тот свет отправится

Подскажите пожалуйста самый жиросжигающий жиросжигатель который есть. Хочу высушиться

Я принимала как то слабило ужасно.Больше не хочу.

Препараты идут как дополнение к занятиям?

Да, всегда.

я порциолу себе купила. пить не пью пока что, худею без нее, но лежит в заначке - на случай срыва, чтобы было проще вернуть контроль над ситуацией. а вообще страшновато ее пить конечно: химия-прехимия ж... пишут что она не усваивается и полностью выводится - но мало ли.. так что это на самый крайний..

Весь этот спортпит даёт моральную поддержку , если я пью , значит я похудею . Можно и без спортзала похудеть если нормализовать питание , но со спортом эффективнее . Организм начал вспоминать как приятно болят мышцы )))

Все привыкли жрать жиросжигатели! Учитесь пользоваться натур продуктами. Куча фитонях, сидевших на них - сразу после сушки жирок вылазил даже там, где его раньше не было! Грейпфрутик форевер!