olg35180348 ж 27 сентября 2013 23:28   #1
Хочу максимально быстро сбросить вес.Занимаюсь фитнесом каждый день иногда по 2-3 тренировки. Иногда бывают срывы с диеты, особенно на шоколад.
Стараюсь питаться яблоками, обезжиренным творогом. Не могу исключить из диеты кофе с молоком, но без сахара.



Orthik ж 28 сентября 2013 00:15   #2
А для чего сбросить максимально быстро? В какую-то весовую категорию войти?
С таким большим количеством тренировок и малым количеством еды, вы вес сбросите, но за счет мышц и воды. В итоге, на весах будут цифры мечты, а в зеркале - те же жиры (( Зачем
По моему опыту



Scenio м 28 сентября 2013 09:55   #3
Цитата: olg35180348

- будет 35 кг,
....фитнесом каждый день иногда по 2-3 тренировки.
Стараюсь питаться яблоками, обезжиренным творогом. .


Исходя из того , что видел во время отпуска, я бы посоветовал голову лечить.....



Макрель ж 30 сентября 2013 14:18   #4
По мне так троль это. Какую голову на иметь, чтобы хотеть вес анарексичный?



sweta1967 ж 30 сентября 2013 15:02   #5
Макрель,
К сожалению, хотят на самом деле.






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()