Здравствуйте всем! Вот и я начала вести дневник. Надо браться за себя, стройнеть. Не худеть, а именно стройнеть. Подтягиваться, укрепляться, сгонять жирок, сохранив мышцы. Полюбить себя!

Сегодня была у диетолога, получила распорядок питания и меню. Правильное питание+ фитнесс сделают свое дело. Я буду им помогать))))

а форум вам зачем тогда?