Проблема или надо доработать...
Вид ненравится
В течении 9 месяцев сбросил более 30 кг, в том числе с Фитфаном 20 кг. По моим наблюдениям жир с тела сходит пропорционально, кроме груди. Сдесь мне кажется проблема. Грудь становится непропорционально большой и жирной, по сроавнению с другими частями тела. Реален ли сход жира от физических нагрузок и дальнейшем похудении в этих местах, или тут о хирурге подумывать надо?
Сообщение отредактировано Горец - 1 августа 2013 00:07 |
Горец,
дефицит по ккал со временем будет уменьшать и там количество жира, просто от туда у тебя медленней уходит, каких то специальных упражнений нет, та как жир не участвует в сокращении мышц, а значит упражнения ми именно в этом месте не сделаешь воздействий на жировую ткань. |
Цитата: Горец Грудь становится непропорционально большой и жирной, по сроавнению с другими частями тела. О билдинге думать надо, а не хирурге. КОрректируй низ и другие непропорциональные по отношению к груди части тела увеличивая их с помощью штанги и гантелей. Чем больше мышечной массы - тем больше калорий будет сжигаться по умолчанию, жира много на груди просто не останется. Сообщение отредактировано Marinary - 1 августа 2013 05:12 |
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group