Задумались с мужем, как будем защищаться от нежелательной беременности, детей мы больше не планируем. Подумала о таблетках, но есть одно но….боюсь снова начать набирать вес. Поделитесь, кто как предохраняется и как это отразилось на вашем весе?

Я конечно никогда не использовал противозачаточные, но могу сказать точно, поправляются только по одной причине: съедается больше, чем тратится. Выводы:
1. Следить за тем, что съедается и сколько, желательно через дневник питания
2. Систематические физические нагрузки (желательно, не только кардио, но и силовые) для ускорения метаболизма

Правильно подобранные ОК не влияют на вес.
ни на набор (в т.ч. мышц) ни на понижение
При использовании ОК лучше воздерживаться от алкоголя, есть исследования что такое сочетание повышает эстроген, в следствии чего может задерживаться вода и усиливать болевые ощущения, особенно перед кд.
Неплохой повод отказаться от лишнего "дринка"

А у вас что, лишний вес появился из за приема таблеток? А как по мне, это все миф. Меньше кушать надо, не в обиду сказано.)) Просто я с полгода пью зоэли, это хоть и малогормональные таблетки, но ни с весом ни с настроением изменений у меня не произошло.

организмы у всез разные. и преператы разные. я вот стаю клубком раздражительности и ярости

Я, наоборот, в первый год приема ОК похудела очень хорошо, но потом все вернулось на круги своя :)

+1
врач и тест - никакх побочек

sway,
Нее я за собой такого не замечала, всегда в хорошем настроении, резких перепадов нет. Наверное соглашусь, что все индивидуально видимо. А может вам дугой ОК попробовать, як примеру до того, как начала зоэли пить перепробовала два других вида таблеток. И тока эти мне подошли.

поделюсь своим опытом - уже месяцев 8 использую кольцо - очень удобно, побочные эффекты минимальные. В первые месяцы я не набирала ничего, но потом стала полнеть....и вот что я скажу - это было исключительно из-за того, что я стала больше кушать, так что согласна со всеми комментариями выше. Ни тренировки, ни образ жизни не поменялся! Гормоны есть гормоны...просто контролируйте себя, и все будет замечательно.

P.S. А отдает организм сейчас набранное уже с большииииим трудом, не то, что раньше ;) так что лучше не набирать, чем потом худеть)

Кольцо не советую тем, у кого слабые сосуды. Побочка от него может быть сильной.

По мне так не миф. очень сильно контролировала питание,прием жидкости и т.д.+ не переставала заниматься фитнесом.
Эстроген делает свое дело,задержка жидкости была и серьезная,усиление аппетита не наблюдала,но вода сильна скопилась,после отмены все слилось за месяц,питание не меняла.
Но есть случаи,что от ОК худеют,но у большинства моих знакомых был привес.
Нужно испытывать на себе,но кожа однозначно становится лучше,как будто сияет.

merenga,

чушь про лишний вес и современные ОК... ну если только у вас нет какой то супер индивидуальной непереносимости препарата. сами врачи говорят, что содержание гормонов в них ничтожно мало. Пила лет 7 ОК, никаких проблем.