Доброго всем дня.
Подскажите пожалуйста, можно ли принимать предтренировочные комплексы, если имеются проблемы со сном. В данный момент у меня таких проблем нет, но засыпаю я могу долго.
Хочу попробовать добавку от BSN - Hyper FX, но боюсь что после нее вообще не усну.
И в целом - насколько это вообще вредная, безвредная вещь???
Есть противопоказания?

делаю базовые упражнения, на массу

А время занятий какое? (утром, днем или вечером)

Тренируюсь с утра, в 10:00 я уже в тренажерке. Бывает, очень редко, вечером с 18:00 до 20:00.
Кстати, еще такой вопрос, если долго принимать этот комплекс, а потом не принимать, будут ли какие нибудь сбои в организме?

Вечером предтренировочник лучше не принимать. Бессонная ночь обеспечена. Если нет проблем с сердцем, то ничего плохого с организмом не случится. Никаких сбоев в организме после прекращения приема препарата быть не должно. Правда, организм, привыкший к стимуляции предтренировочником, после прекращения приема может дать об этом знать: слабость, сонливость и т.д. в течение где-то 1-2 недель после прекращения приема.