Добрый вечер!!! Вот у меня вопрос считается ли изолятом сывороточный протеин с содержанием на 100 гр.: 75,5г белка, 7,1г углеводов и 5,4г жиров??? И еще на банке указано употреблять 1/2 совка на 125 мл воды и коктель пить в течение 20 минут. Как это вобще реально так долго пить такое маленькое количество и для чего это нужно???
Заранее спасибо!!!

нет

скорее всего это значит что нужно выпить коктейль в течении 20 минут, не 20 минут пить, а не держать приготовленный коктейль дольше 20 минут, то есть сделал и выпил.

Спасибо!!! а можно тогда встречный вопрос что должно быть в изоляте??? И подходит ли все таки этот протеин для сброса веса?????

Alexey83,
изолят от слова изолировать, то есть белковый порошок в котором практически кроме белка ничего из других макронутриентов нет.

Нет таких белков которые подходят или нет для уменьшения жира в теле.
Это еда, если её больше чем ты тратишь, ты толстеешь, меньше ты худеешь.
Суть порошкового белка это восполнить нехватку данного нутриента, то есть когда ты не в состоянии по каким то причинам получить достаточно белка из продуктов.

ну да тут немного не правильно поставил вопрос ))) но ответ все равно был полезным.



но тут же ведь практически только белок и есть или же должно быть меньше углеводов и жиров???

да

+ к ответу Сергея: на практике ответ на вопрос получается еще одним простым способом - на настоящем изоляте всегда так и написано.
А в составе будет указано примерно так:
Всего жиров - 0 гр.
Холестерин - 0 мг.
Натрий - 40 мг.
Калий - 110 мг.
Всего углеводов - 0 гр.
Протеин - 20 гр.

А 7 граммов сахаров многовато даже для обычного протеина.Хотя и вкусно)