Интересно узнать ваше мнение о том, какую программу тренировок можно создать если у меня есть следующее:
Lat Machine (Тяга Блока к Груди Сверху) для Широчайших- Брусья
- Турник(тренажер) ( http://goo.gl/AGqto ) - вот такой.
- Скамья, 45 градусов
- Тренажер для Передних Дельт
- Гантели по 2 по: 22,20,18,14 и один 10 кг.
- Штанг Нет.
- Есть возможность вешать на себя по 40 кг при занятии на брусьях и на турнике.
Если вспомню что еще есть, буду вписывать)
Пока жду вашего мнения, буду благодарене за каждый ваш отзыв.
