Сейчас подсел на клетчатку. Смешиваю с йогуртом . В день ем 30 грамм, в 3 приёма.
Преимущество в том что есть стал намного меньше. Ем всё как и всегда кроме мучного и сладкого.
Постоянное ощущение сытого желудка.
Дополнительно пью витаминный комплекс.
Результат на лицо: с 94 кг. 05.04 до 87,2 кг. 30.04 , без физических нагрузок и жёсткой диеты. Главное пить много воды.

Цена вопроса 100 руб. банка 280 грамм. - можно сказать бесплатно :-)

Самое главное что в ней нету никакой химии.

Кто ещё пробовал ?