21 год вес 130 рост 176 меняю жизнь к лучшему

Главная » Фитнес форум » Дневники худеющих

Опции форума

Medved ^м

Репутация: 0
Сообщений: 0
Регистрация: 25.02.2010

Medved ^м

Репутация: 0
Сообщений: 0
Регистрация: 25.02.2010

25 февраля 2010 17:27 #1

21 год вес 130 рост 176 меняю жизнь к лучшему
Буду тут отписываться !!! Сажусь на углеводную диету и начинаю бегать по утрам !

Сообщение отредактировано NRG - 26 июля 2011 19:07

ai52 ^м

Репутация: 0
Сообщений: 0
Регистрация: 27.01.2010

ai52 ^м

Репутация: 0
Сообщений: 0
Регистрация: 27.01.2010

25 февраля 2010 20:00 #2

Ты наверно с белковой попутал?

Радость777 ^м

Репутация: 4
Сообщений: 0
Регистрация: 29.01.2010

Радость777 ^м

Репутация: 4
Сообщений: 0
Регистрация: 29.01.2010

26 февраля 2010 02:57 #3

Наверное НИЗКОуглеводную всё таки имел ввиду laughing

Девочка НЮША ^ж

Репутация: 0
Сообщений: 0
Регистрация: 23.02.2010

Девочка НЮША ^ж

Репутация: 0
Сообщений: 0
Регистрация: 23.02.2010

26 февраля 2010 06:17 #4

От УГЛЕВОДНОЙ диеты толку нет winked

Сообщение отредактировано NRG - 26 июля 2011 19:07

Марина ^ж

Репутация: 151
Сообщений: 7405
Регистрация: 5.03.2009

Марина ^ж

Репутация: 151
Сообщений: 7405
Регистрация: 5.03.2009

26 февраля 2010 07:17 #5

Цитата: Medved

Сажусь на углеводную диету и начинаю бегать по утрам !

Если намерены поступить именно так, то вы наверное форумом ошиблись? fellow

Почитайте ка рекомендации по питанию и физическим нагрузкам, напишите в дневнике весь свой рацион питания - от пробуждения до сна, расскажите о характере и времени ваших физических нагрузок. Вот тогда будет понятно, что вы попали туда, куда хотели)))

Ответить

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

2 чел. читают эту тему. Из них гостей: 2, участников: 0 ()