Задалась вопросом , я люблю сыр но продукт жирный в бжу вписать не просто, начала искать менее жирные аналоги, написано жир 17% но в сухом веществе 33% что это значит и как это считать подскажите плиз ))))

считать по БЖУкам на этикетке. А в сухом веществе, я так понимаю,это если без жидкости совсем взять, вот там будет 33%, а так 17 - обычно соответствует содержанию жиров в БЖУ.

я ем сыр по праздникам!) По другому не получается. строгая диета. Но я считала бы, что 17.

Чем Вам сыр не угодил?

Воистину, сыр сыру рознь. Какой именно вы едите только по праздникам?

Если сомневаетесь, то до 12 или до 14.00 старайтесь есть сыр, до этого времени даже на ПП позволительно

не еды нет времени суток.
Есть можно в любое удобное время.

Очень сложно найти хороший сыр. Поэтому в основном покупаю или фета(греческий сыр из овечьего, с добавлением козьего молока) или же адыгейский (готовится из цельного овечьего, козьего, чаще коровьего молока)

а в чем проблема вписать сыр в БЖУ? Если это 2-3 ломтика пару раз в неделю (20-30г), то никаких проблем быть не должно. Съедать за раз весь кусок сыра, конечно, не нужно :)

Читала и не раз что 30 грамм в день не повредят абсолютно. Я утром обязательно съедаю кусочек

Я тоже обожаю сыр, и чем тверже тем лучше.

Утром люблю с чаем кусочек сыра или на омлет.

Сыр - это моя слабость, выбираю твёрдые сорта, как правило пармезан,и кушаю его ежедневно, но без фанатизма конечно.