Дневник моего питания!
Начинаю свой путь длиною в 20 кг!
АлинаТушка ж
23 марта 2013 14:29 #1 |
|
АлинаТушка,
ну и где? питание? |
|
АлинаТушка ж
23 марта 2013 14:31 #3 И так,на 23.03.13 мой вес 70 кг,рост 163
Уверена что к 20 июля буду 50!!!!!! |
Cashmere_Ree ж
23 марта 2013 14:32 #4Отличный дневник!
 Уже вижу ещё одну историю успеха у нас на фитфане  |
|
АлинаТушка ж
23 марта 2013 14:32 #5 Dolka,
Я буду сюда писать то что съела за день! Не сразу же! |
|
Cashmere_Ree ж
23 марта 2013 14:35 #6 Цитата: АлинаТушка Уверена что к 20 июля буду 50!!!!!! И каков план? Как будете сливать по 5 кг в месяц?  |
|
Цитата: АлинаТушка Я буду сюда писать то что съела за день! Не сразу же! сегодня уж пол дня прошло. что еще ничего не ели? Цитата: АлинаТушка Уверена что к 20 июля буду 50!!!!!! это вряд ли |
|
Cashmere_Ree ж
23 марта 2013 15:09 #8 Цитата: Dolka сегодня уж пол дня прошло. что еще ничего не ели? Цитата: АлинаТушка НЕ ЖРИ!  |
|
Stasybeauty ж
23 марта 2013 16:13 #9 Цитата: АлинаТушка И так,на 23.03.13 мой вес 70 кг,рост 163 Уверена что к 20 июля буду 50!!!!!! Поделитесь планом действий, может ну их эти тренировки и питание, есть способы эффективнее? |
|
АлинаТушка ж
23 марта 2013 20:05 #10 Dolka,
Ну вы по себе не судите!Я и по 8 в месяц скидывала после первых родов:)Так что я не новичок! Мой план как и 4 года назад(после первых родов)Ешь все но до 700 кк и после 6 рот на замок! |
|
Cashmere_Ree ж
23 марта 2013 20:09 #11 Цитата: АлинаТушка Так что я не новичок! То есть Вы - гармошка.. да? Потолстела-похудела.. потолстела-похудела.. и так всю жизнь? Так что ели то сегодня? |
|
Цитата: АлинаТушка Ну вы по себе не судите! ошибаетесь, в данном случае сужу не по себе Цитата: АлинаТушка Я и по 8 в месяц скидывала после первых родов:) в течении скольких месяцев? Цитата: АлинаТушка Так что я не новичок! не сомневаюсь |
|
Цитата: АлинаТушка Ешь все но до 700 кк и после 6 рот на замок! Ну да - отличная идея! |
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2025 DLE Files Group
