Ну вот,и я решил подсбросить лишние киллограммы, для лета и прохождения медкомиссии в МВД.
Рост - 182
Текущий вес - 92.7 кг.
Возраст- 16 лет .
Желаемый вес - 85 кг.

Начал худеть с недельной разгрузочной диеты, сегодня 1 день, и все мое питание - 6 стаканов минеральной негазированной воды.
Диета проверена на друге, который сбросил за эти 7 дней 5-6 киллограмм.
Взвешиваться буду в 11-30 и 23-30 каждый день.
Ну что, поехали??)

5-6 кг чего? глянь здесь

оно тебе надо такое похудение?

Dolka,

Ну да , вы правы..
Но у меня слишком короткие сроки, врач дал 2-3 недели.
А так как сброшенный вес надо еще продержать,влезаю в такие рамки)

vanek046,
а если не похудеешь за 2-3 недели на 5-6 кг не возьмут в школу МВД?
и это будет уже сложнее когда после воды начнешь хоть что-то есть

Dolka,
Да,не возьмут, надо пройти по 2 группе здоровья, по всем параметрам прохожу,а вес подводит. Вот сейчас 92.7 ,нужно не более 85. Срок 2 недели.Что-нибудь посоветуете из личного опыта?

vanek046,
через две недели взвешивание на комиссии?

Ничего нормального и здорового за этот период сделать нельзя. Только голодовка + сильное обезвоживание. Ну или ногу отрезать.

Цель данного форума совсем не помочь избавиться от определенного веса за определенный период. Цель - помочь изменить человека, изменить его принципы питания, что потом и приведет к всем остальным положительным результатам. А это процесс совсем не двух недель. Это на всю оставшуюся жизнь...

sergayme,
Именно!
И нужно 85 !!

Сергеич,
Придется приходить к крайним мерам...
Конечно для меня важнее качественное питание,но тут ничего не сделать...вся судьба зависит))

ой ли? а родители чего говорят? в курсе твоей голодовки?

vanek046,
об чём раньше думал?
почему бы не перенести поступление на следующий год?
здоровье же дороже.