Добрый день, вот какой вопрос. Занимаюсь на массу, за 2 месяца прибавила около 5 кг. Одежда тесная! В иные джинсики уже не влазию... НО!!! На сантиметровой ленте те же объемы, что и раньше! И так меряю, и эдак... Вот как такое может быть??? При это вижу в зеркале, что явно просматриваются мышцы, особенно в попе-бедрах. Да и вообще, визуально "поздоровела", уже не такая костлявая))

И еще вопрос, как достоверно определить, что нужная масса набрана? Ведь ничего не понятно под жирком, что там в итоге вырисовывается)) Спасибо.

Африка,
определить точно что выросло это дорого и не в каждом городе такое есть.
5 кг за два месяца для девушки это много, чем быстрее растёт масса , тем большая часть этого веса это жир.

это называется погрешность измерения

Да невидно не чего