После рождения(10 мес. назат) ребёнка у меня остались лишнии 15кг. Недавно села на диету рисовую, 4 дня просидела -2,5, сорвалась +5. Мне всегда диеты давалиль легко, а сейчас словно подминили меня, постоянно хочу есть. К зеркалу подходить не хочу, одежда не лезит, купить что нибудь пойду, начинаю мерить не лезет или смотрится как на мячике............... ничего не хочу......а скоро лето.....Так ещё проблема и в самой фигуре, точнее в её типе. Уменя v-фигура, плечи широкие, а бёдра узкие, ноги почти не полстеют, а весь жир откладывается в верхней части, особенно на животе и боках.... подскажите что делать?????????7

inga888,
сколько ты съедаешь за день ккал и бжу ?

примерно 800 кал. выйдет за день(2 апельсина и 1 грейфрукт, зелёный чай без сахара), сегодня первый день сижу на этой диете, расчитываю на 3 нед.
для потери веса мне надо съедать не больше 1300кал.

зачем голодание? результат будет отрицательным, нужно сразу начать нормально питаться, это самое эффективное.

мда, учтите, потом вернется все и с плюсом, хотя вам видимо виднее наверно.

Макрель, к сожалению не все знают о правильном питании, тем более на сайте представлено куча диет.

inga888, не поленитесь, прочитайте Общие советы по питанию это единственный верный вариант!

Что за бредятина? Вам можно 1600 как минимум.
Да даже если и 1300, то что это

Где 1300?

я хочу сразу получить от строгой диеты результат, а дальше на щадящаю диету.

результат будет отрицательный

Тогда чем мы Вам поможем? Не сорваться в следующей раз на торт с диеты?) Тут мы бессильны