Добрый вечер! Подскажите пожалуйста, как употреблять креатин и протеин, а именно - Какой промежуток времени должен быть между приёмом одного и другого?
И в какой последовательности?
Протеин - BSN Syntha-6
Креатин - MuscleTech Cell-Tech Hardcore Pro Series
Заранее спасибо.
serejapower м
21 декабря 2012 23:41 #1 |
|
Прием одного от приема другого никак не зависит.
|
|
serejapower м
22 декабря 2012 13:55 #3 А можете сказать, что когда принимать? что утром? что после тренировки и т.д..
|
|
Протеин между приемами пищи, или когда не можешь поесть обычную еду.
Креатин+протеин после тренировки. |
|
serejapower,
к стати, тема создана не в том разделе, пища ( к коим относятся заявленные продукты) к фармакологии не имеет никакого отношения. |
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2025 DLE Files Group
