sweta1967 ж 27 ноября 2012 16:12   #21
Цитата: Mysterion
На данном этапе я стал позволять себе всякие вкусности (шоколад, мороженое)

А почему они в меню не значатся? wink



Dolka ж 27 ноября 2012 16:22   #22
Цитата: Mysterion
14 ноября похудел на 3.3 кг

из них на 2,3 кг за 9 дней fellow , добрая половина из этого вода и содержимое кишечника
Цитата: Mysterion
Пузо уменьшилось. Джинсам потребовался ремень

вот это хорошо.
Цитата: Mysterion
Мышцы растут

как определил? а это за какое время? с 14 ноября?

Цитата: Mysterion
Думаю не о чем беспокоится? )

я не беспокоюсь, просто интересно стало!



MbIw м 27 ноября 2012 19:17   #23
Цитата: Mysterion
На данном этапе я стал позволять себе всякие вкусности (шоколад, мороженое), но не более 1000-1200 калорий в cутки. Каждый день я занимаюсь спортом. Ешьте всё, что хотите, но в меру! А то читаешь ваши менюшки, каждый час едите всякие не вкусные вещи. Удовольствие от еды не получаете + лишние калории.

Цитата: Mysterion
А что это? с 14 ноября похудел на 3.3 кг. Пузо уменьшилось. Джинсам потребовался ремень. Мышцы растут. Думаю не о чем беспокоится? )

Очередной тролль? wink



Gilt м 27 ноября 2012 19:34   #24
Да не, почему троль, просто обычный феномен. Мышцы у него от кардио растут на блинах со сгущенкой. Ему в бодибилдинг надо, всех уделает.



(Дарья) ж 27 ноября 2012 23:34   #25
Цитата: Gilt
Мышцы у него от кардио растут на блинах со сгущенкой.

wink



Марина ж 29 ноября 2012 06:45   #26
Цитата: MbIw
Очередной тролль?

Кажется таки да. Только пока сытый feel






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()