Пока не вижу смысла разделять - все равно худею, да и люблю силовые - кайфую от зала, а вот групповые - типа Хот-Айрон- очень тяжело переношу, а из-за высокого темпа остается чувство непроработанности мышц. Да и результаты хорошие - я ведь худела уже так - результат держала 2 года, как игрушка была, генетически очень хорошее сложение - мышцы хорошо откликаются, а потом вот распустила себя с этими болячками.
Но это был последний раз!!! Очень тяжело возвращаться! А жить в теле тетки не могу - даже гардероб не обновляю - не могу на себя такую - одежду покупать ((
Как приведу себя в порядок - выложу фото до и после )) Насмотрелась тут на девчонок - из коровок - такими красавицами стали - и я смогу ))
