Всем салют!
1.Есть несколько программ для андройда по подсчету калорий и расходу калорий. Но мне хочется, что бы программка считала и вычитала калории сколько тренировался и в добавок я мог бы вводить свои параметры вес, объем бицухи и т.д. и конечно чтобы писала сколько я потребил Ж.БУ. (просто записки на бумажке вечно теряются). Может кто подскажет что есть вообще. И кто чем пользуется?
2. Посещение сауны до или после тренировки возможно без риска для здоровья?
Какой промежуток времени должен пройти между этими двумя действиями?
Или разнести их на разные дни?
Цель посещения сауны ускорить процесс похудания. И вообще будет ли польза от этого?