Расскажите пожалуйста,как вы взвешиваете еду?Например мясо.У нас мясо свое.Свекровь снабжает.Вот даёт она нам кусок мяса.И как отмерить 200 грамм?На глаз я не знаю как выглядит говядина 200гр.Ручные весы такой маленький вес не показывают.Если только ювелирные электронные весы купить.А например 30гр орехов,или 150гр шинкованной капусты?Жидкие продукты еще как то можно в мерном стакане отмерить а твердые?У каждого продукта свой вес,плотность и т.д.Подскажите пожалуйста кто как измеряет?

alisaaa,
нужны электронные кухонные весы, они продаются, выбор большой в городе обычно.

alisaaa,
кухонные весы нужны электронные, стоят обычно недорого. 200 гр мяса - кусок размером с ладошку , если толстый, если тонкий то больше (шире и длиннее).

смотря каких, миндаль штучка 1-1,5 гр, фундук 2 штуки - 1 гр, грецкий орех половинка - грамма 3-4.

Ставишь на весы тарелку, потом включаешь или должна быть кнопка тара - убрать все тарелки -потом в тарелку уже продукт.
Если весы только ручные, ну тогда вешать килограммами и делить примерно на 4 или на 5 частей. А лучше все-таки купить кухонные.

Спасибо,буду искать.

Можно проще - нормальная разовая порция мяса размером с пачку сигарет.


Ее можете в таком количестве вообще не считать.

Для меня они были надежным помощником во время похудения.

Спасибо всем.Теперь думаю где эти весы купить.По нашим магазинам прбежала, нет таких.

alisaaa,
можно мереть ложками , штуками, объёмами.
Всегда можно приноровиться и экспериментальным путём подобрать питание, с весами просто быстрее.

В интернете поищите,уж там точно полно их.

Купила!!!Такая прелесть,просто чудо!Спасибо всем!

прекрасно!теперь можно спокойно просчитывать все,что съедается