Да и фигово соединять единоборства/бокс с железом. Элементарно, можно резкость ударов потерять

Почему боксеры так неохотно используют тренировки с отягощениями? Может быть, из-за того, что они станут большими и медленными или потеряют всю свою гибкость. Позвольте мне открыть Вам несколько секретов. Функциональные мышцы сделают Вас быстрее.

Каждое движение, которое Вы делаете это результат мышечного сокращения. Увеличивая размер функциональной единицы мышечной ткани (миофибриллярная гипертрофия), Вы увеличите скорость и мощь движений.

но вырасти ты с него... Мало вероятно.

Гейнеры

Что такое гейнер? Гейнер – это настоящее энергетическое питание для спортсменов и тех кто хочет набрать мышечную массу, усилить эффект от тренировок. Гейнер, является настоящим помощником спортсмена бодибилдера-профессионала, гейнер также может стать отличным подспорьем для новичка любителя! Гейнер поможет вам, если вы собираетесь приобрести желанную форму, мечтаете о красивой развитой мускулатуре, или решили заняться бодибилдингом профессионально, гейнер – это то, что вам нужно для достижения желаемых результатов в кратчайшие сроки! Еще один ценный элемент питания спортсмена это гейнеры.

Гейнеры - это название концентратов, выпускаемых в виде порошка, который характеризуется повышенным содержанием высококачественных белков и углеводов. Говоря другими словами гейнеры (гейнер) это те же самые протеины, но только с добавками в виде сложных углеводов и других элементов.

Поэтому гейнеры и дают такой хороший анаболический эффект, который ценится спортсменами. Ведь для того, чтобы увеличивалась мышечная масса, нужны питательные вещества и энергия, гейнер дает и то, и другое. На сегодняшний день гейнеры являются одной из самых популярных добавок для спортивного питания.

Он будет тебя энергию давать