yes_no ж 25 августа 2012 14:43   #1
Не знаю с чего начать худеть поэтому начала с разгрузочного дня)



Klukva ж 25 августа 2012 15:00   #2
звучит как "не знаю как построить самолёт - пока решила побиться головой об стену" wink

yes_no, не обижайся и привет!
начни с прочтения основ питания для похудения и удачи тебе!



(Дарья) ж 25 августа 2012 16:28   #3
Цитата: yes_no
Не знаю с чего начать худеть поэтому начала с разгрузочного дня)

привет!Выложи пример менюшки на 1 день, как ты питаешься, по часам,что и во сколько ешь






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()