Привет, соратники по борьбе! У меня сегодня день варенья, сижу и мучаюсь: то ли выпить вечером бокал сухого белого вина, то ли попить чай с тортом. У меня это будет "обманный" день, то есть можно чуть расслабиться, не знаю, че посоветуете?

Чего ж ты раньше не сказала, мы бы подарки заготовили! С днем рождения!

А почему или/или ? Выпей и вина и торта поешь. Кстати, есть торты в которых не много углеводов и жиров на 100 г и при этом тоже вкусные! При выборе торта смотри на состав.

Торт можно есть на полный рот, а можно смаковать небольшими кусочками. Я думаю у тебя нет цели набить живот тортом.

Теоретически можно было бы пожевать торт и выплюнуть как жевачку.

fitfan,

спасибо за поздравление, дорогой Я все-таки думаю, что жевать торт на свой др и выплевывать было бы верхом садизма Съем маленький кусочек, тем более что это будет мой первый "обманный" день за месяц. Вино сухое я люблю, тем более, что здесь, в Калифорнии, столько вин классных... Но фишка в том, что только после бокала вина сложно держать контроль в еде. Скорее всего после бокала вина захочется тортика, поэтому склоняюсь изначально к кусочку тортика

Поздравляю поздравляю счастья и здоровья я желаю
День рожденье раз в году - наслаждайся!

спасибо, FitnessMan! День варенья позади, возвращаюсь в строй

buka, поздравляю, желаю всех земных Благ! И что бы рядом с тобой, были всегда НАСТОЯЩИЕ ПРЕДАННЫЕ ЛЮДИ! УДАЧИ!
И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!

buka, Ну а я сегодня себе ни в чём не откажу-ДНЮХА, она ведь раз в год! Посему-сегодня СУПЕР ОБМАННЫЙ ДЕНЬ! Сегодняшние запреты я называю "Диетическими".

вадим, с днем рождения! Отрывайся, день рождения только раз в году Здоровья тебе и достижений в нашей нелегкой борьбе к совершенству!