я хочу спросить как баротся со стрессом во время диеты.настроение подавлено ничего не хочется,как себя настроить и дойти до конца

198625,


Это какие то разные действия вы описываете
"Не зная падежов, не говори глупостев" (с)
Если это дневник - оформите по правилам - Ник, возраст, рост, вес, цель.

Ответ: не сидеть на диете.

Самая лучшая деета это та, которая как можно дольше может длиться, в идеале всю жизнь.

Перестать заниматься самодеятельностью под названием "белковая диета".
Это у вас не стресс, а токсикоз от неусвоившихся белковых остатков.