якут м 30 мая 2012 16:08   #1
Я с прошлой недели по совету одного человека стал делать на грудь 3 упражнения жим лежа, жим на наклоной, и пуловер этого достаточно или мало?



crocopups м 31 мая 2012 12:19   #2
Достаточно или мало для чего?



Мистер XXXXXL м 31 мая 2012 13:35   #3
Цитата: якут
Я с прошлой недели по совету одного человека стал делать на грудь 3 упражнения жим лежа, жим на наклоной, и пуловер этого достаточно или мало?

жим лёжа одно из трёх составляющих базовых упражнений одно без другого малоэффективно






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()