три упражнения на грудь достаточно или мало?
хехе
Я с прошлой недели по совету одного человека стал делать на грудь 3 упражнения жим лежа, жим на наклоной, и пуловер этого достаточно или мало?
|
Достаточно или мало для чего?
|
Мистер XXXXXL м
31 мая 2012 13:35 #3
Цитата: якут Я с прошлой недели по совету одного человека стал делать на грудь 3 упражнения жим лежа, жим на наклоной, и пуловер этого достаточно или мало? жим лёжа одно из трёх составляющих базовых упражнений одно без другого малоэффективно |
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()