Главная » Фитнес форум » Питание для набора мышечной массы
 

universal nutrition gain fast 3100
Опции форума Открыть меню
использование формулы Get-Big-Quick
valeRock м 15 апреля 2012 01:38   #1
Приобрел гейнер universal nutrition gain fast 3100.

применение:
С нашей эксклюзивной формулой Gain Fast "Get-Big-Quick" вы можете получить свыше 3100 калорий, 157 грамм протеина, 330 грамм углеводов и 82 грамма жира. Для этого смешайте 5 мерных ложек с 2 большими бананами, 2 чашками овсянки, 6 столовыми ложками арахисового масла, 6 яичными белками, 2 чашками нежирного мороженого, залейте 960 мл. нежирного молока. Размешайте до нужной консистенции.

Все бы ничего,но смущают 2 чашки овсянки smile
Кто-нибудь пробовал это чудо? Или может использовал другой вариант ?


sergayme м 15 апреля 2012 01:59   #2
valeRock,
а зачем покупать, если что то смущает.


valeRock м 15 апреля 2012 08:51   #3
sergayme,
Цитата: sergayme
а зачем покупать, если что то смущает.

а вы мешали гейнер с овсянкой ? wink

хм,просто хочется узнать применял ли кто-нибудь данную формулу на практике.


sergayme м 15 апреля 2012 14:21   #4
valeRock,
а какая разница, просто сложные углеводы мешают с быстрыми и белок ещё.
Вы сэкономили бы деньги, если бы купили протеин того же производителя, лучше сразу 4,5 кг мешок и разводили бы его с глюкозой ну или сахаром, мёдом и с той же овсянкой, получилось бы тоже самое.


valeRock м 15 апреля 2012 22:14   #5
sergayme,
Цитата: sergayme
просто сложные углеводы мешают с быстрыми и белок ещё.
утрированно конечно, но я согласен. fellow
Тем не менее ,спасибо за ответ.

Гейнеры обладают высокой калорийностью ,дают прилив энергии , собственно говоря повышается ваша работоспособность на тренировках, да и после треньки ударная доза углеводов так необходима организму для восстановления после серьезных нагрузок.
Ну и аминокислоты ,конечно, к ним в догонку.. smile


sergayme м 15 апреля 2012 22:29   #6
Цитата: valeRock
Гейнеры обладают высокой калорийностью ,дают прилив энергии , собственно говоря повышается ваша работоспособность на тренировках, да и после треньки ударная доза углеводов так необходима организму для восстановления после серьезных нагрузок.
Ну и аминокислоты ,конечно, к ним в догонку..

то есть обычная калорийная обезжиренная еда


valeRock м 16 апреля 2012 00:32   #7
Цитата: sergayme
то есть обычная калорийная обезжиренная еда

то есть то, что нам нужно.
fellow


morbid м 18 апреля 2012 11:38   #8
Цитата: sergayme
то есть обычная калорийная обезжиренная еда

ТОлько там углей выше крыши, что бы набрать свой жир wink Лично я гейнер без химии пить бы не стал, хотя и с химией их не беру. Ищу нечто среднее между гейнером и изолятом. Теоретически от гейнером набираешь мышечную массу, а практически заплываешь жиром


sergayme м 18 апреля 2012 11:48   #9
Цитата: morbid
а практически заплываешь жиром

Да ещё и деньги зря тратишь на угли , которые дёшево в аптеке купить можно или в магазине


Марина ж 19 апреля 2012 14:01   #10
Цитата: valeRock
330 грамм углеводов и 82 грамма жира

Учитывая то, что принимается сие вместе и как раз таки с большим количеством углеводов, все эти 82 грамма замечательно пойдут в закрома.
Вот нравятся мне рекламные фразы:
Цитата: valeRock
С нашей эксклюзивной формулой

Что-то смутно напоминает...
об остальных ингридиентах лучше умолчать...
хотя попробуйте вывалить в одну миску две порции мороженого, шесть ложек арахисового масла и еще шесть яичных белков.
Съесть такое - уже подвиг.



Ответить


Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group