Сушка тела и протеин?!?
kiska54752 ж
24 марта 2012 20:46 #1Здравствуйте,сижу на низкоуглеводке-возник вопрос,можно ли пить протеиновый коктейль с шоколадным вкусом,он сам в порции содержит 4 г углеводов,да и еще плюс молоко...???
|
|
4 гр не о чем, а растворять в воде можно.
|
|
Цитата: kiska54752 Здравствуйте,сижу на низкоуглеводке-возник вопрос,можно ли пить протеиновый коктейль с шоколадным вкусом,он сам в порции содержит 4 г углеводов,да и еще плюс молоко...??? Пей любой изолят. Растворять естественно в воде. |
|
kiska54752 ж
24 марта 2012 22:42 #4 Спасибо за ответы)
|
|
Есть изоляты вообще без углеводов и без жиров))
|
|
Цитата: kiska54752 сижу на низкоуглеводке А это сколько у нас граммов углеводов то в день? А то решаем вопрос о 4 граммах, не зная "масштабов потерь"... |
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
