Проблемка нарисовалась.
Отжимаюсь по утрам. Пока только четыре подхода по 60 отжиманий. Вчера как обычно принял упор лёжа и.... упал. Просто лёг на левый бок и всё. Начал разбираться. Левая рука не держит вообще. В свободном состоянии всё нормально, но под нагрузкой трицепс обессиливает конкретно. Трицепс не весь, а латеральный пучок.
Сегодня ходил на тренировку, попробовал все жимы. В тренажёре Смитта показатели не упали, но в свободном жиме штанги или гантелей вес удержать не могу. Левая рука без сил сгибается и разогнуть я её не могу.
С правой всё нормально. При полном разгибании руки, на левой латеральная часть трицепса не прорисовывается.
При этом ничего не болит, не сводит. Вот так.
Что это может быть? Что делать?

идите к терапевту или хирургу, это самое оптимальное решение.

Да нет, зачем к врачу? В интернете лучше спросить.
Шутка, если чо

Видать что-то с нервами