скольких лет можно принимать протеин и другие пищевые добавки?
И влияет ли он на рост подростка?

Вначале задайте себе вопрос, что такое протеин и добавки.

Мой ответ - это всего лишь еда, а раз так, то это ничем не отличается от курицы, курицу надеюсь вы себе позволяете есть.

Другой вопрос, нужно ли вам принимать добавки, если всё можно получить из обычной еды, какой смысл выбрасывать деньги, добавки едят те , кто не может к примеру количества белка добрать, так как порой столько съесть еды тяжело.

Да и ещё, протеин и т п , это не чудо средство для "накачивания " мышц, это белок, такой же как и в яйцах скажем, мышцы растут тогда , когда питания достаточно и во вторую очередь всё это простимулированно спортом. : )

sergayme
Не всегда просто пищевые добавки, по составу глядеть надо и всё непонятное гуглить.

Протеин - да - и однозначно.
Сергей очень хорошо уже все расписал.
И вопрос совершенно справедливый: какова цель приема добавок и что именно конкретно имеется в виду?
Это вот что?
На рост это не повлияет, но некоторые добавки, например, даже безобидные, но некачественные ВСАА при длительном применении наносят вред печени.
Хотя эту добавку, кстати, по программе охраны здоровья в Штатах давали детям после уроков физкультуры еще много лет назад.