Очень хочу похудеть так как набрала 9 кг. Сейчас занимаюсь спортом- качаю мышцы , но все равно ем много .Буду благодарна за ваши советы.Скажите чем мне заняться в свободное время, чтобы не есть=)

чтобы хорошо худеть, нужно хорошо есть). Поэтому

кушай) только правильную еду в правильное время.
Основы питания читала:
http://fitfan.ru/forum/topic_863
?