Подскажите уважаемые может ли эта диета значительно сбросить вес.Вчера первый день села на эту диету!

Конечно может. Лишний жир нет, а вот вес да- тот уменьшится.

Танюшка 86,
это что издевательство? Тут дневник Кошки в топ 10 уже 2 недели, а тебе все кефир-яблоки.
Да сиди, господи, жалко чтоли! Можешь вообще не есть, в туалет не ходить и блевать, раз не слышишь что неделю твердят уже.
Ответ на твой вопрос:
Она действует так: ты просидишь на ней 10 дней, дальше начнется рвота от упоминания о кефире и яблоках, проблемы со стулом, потеря 6 кг за 10 дней. Потом ты срываешься, начинаешь есть чуть больше, вес останавливается, а потом начинает набираться. Ты в отчаянии говоришь "да гори оно синим пламенем" и начинаешь питаться как всегда и тут возвращаются не только 6 кг, но и еще 2, а потом еще 3.

Сама как думаешь, действует она? Да, она действует 10 дней пока на ней сидишь. Если 19 февраля (как раз 10) твой последний день, то продолжай. Если ты про худое лето мечтаешь - забудь про него. ты будешь толще к лету после кефирной диеты.

ну вот он и есть
Читаем, делаем выводы

Истино так)

А то, что обращаются с вопросом, уже хорошо.
Ну не все же мы сразу все знали и сразу избавлялись от гипноза слова "диета". Лишь бы только в тенденцию не перешло...