Меня зовут Таня! Во время беременности набрала 20 кг лишних, а до беременности весила 54 кг! Сейчас после родов я вешу 61,5 кг.
Моя цель сбросить вес до 53 кг.
Хочу сесть на кефиро-яблочную диету ну и конечно какие то физ. нагрузки
Если есть похожие ситуации, пресоединяйтесь, вместе будем худеть

Привет Танюш
Ага, есть тут похожие ситуации. Дневник Кошки почитай Кошка сдохла, хвост облез. и одумайся.

была тут одна такая, кефиром отпивалась. Перепила видать и слилась куда-то)))
по теме - основы питания читали:
http://fitfan.ru/forum/topic_863
?

Ой....Боже ж ты мой....почитала.!!!! какие то ужастики!!!
Вспомнила свои 14 лет/неделю на молоке/ лежала весь день ручки сложив на груди..еле двигалась....и галлюцинации во сне были...курица летала гриль у меня и я ее запах чувствовала

хм... молоко... курица... Голубушка, вам надо было прописывать конфеты птичье молоко!

опять это "присоединяйтесь". :)
Жрать один кефир с яблоками - уж лучше сами давитесь.

неее, я как то все по мяяяясу)))
птичьим... чем то там... меня не заманить)))))))))))

ну и итог то был плачевный...вышла я из диеты "плавно" - всего то сковородочка жаренных котлет (и даже не свойских,а полуфабрикаты)...ну а дальше....а дальше все предсказуемо

Во! я как обычно - с Сашей согласна!
млин.. я как представлю: день без творога, без рыбки, без кальмаров, без омлетика и обожаемого перца болгарского с капустой, орешков, кураги.. Млин, один кефир и яблоки... И так изо дня в день, изо дня в день..... Да упаси Боже.

то есть ты не присоединяешься?

Увы, нет.... (( У меня сила воли не та, я не смогу!!!

Ха-ха-ха! Слабачки!
Я тоже слабачка

Я творог зашоколадила, а дома кура.

Танюшка 86,
Танюх, нас троих вычёркивай из списка

Вот как Кошка всех утомила, что даже не хочется Танюшку от голода спасать. Причем ведь наобещала, что не бросит дневник и сбежала. Лишь бы не в больницу.
Из всех голодающих диетчиков только Светлячок долго отписывалась как ей сначала легко и кайфово, потом как скучно и голодно, а потом что жизнь не мила и помереть охота и так и не похудела полтора месяца промучившись. Остальные тупо кидали дневники.
Танюш, ну не надо этого, пожалуйста. есть более легкий способ похудеть не голодая. Почитай чужие дневники, утром кашу можно, на обед и ужин куру+овощи, между ними фрукты, творог. Сытно, легко, эффективно. Зачем яблокияблокикефиркефир? Не продержишься так до полного похудения. кило 5 уйдет и вес встрянет.

последнее сообщение было о том что она веса желаемого достигла, но результат её не радует и недовольна она вобщем

Ну вот, в весе потеряла, но ведь не похудела жирами то. Что и требовалось доказать.
Танюш, можт не надо, а.