Гейл,
сорри, кефир 1%, в считалке не скорректировала!
- 1
- 2
maxima, 29 лет, 159 см, 61.3 кг - будет 55!!!
|
|
|
Цитата: maxima сорри, кефир 1%, в считалке не скорректировала! то есть жиров 22 грамма всего? И калорий даже до 1100 не дотягивает. Добавляйте масло и орехи! Берегите волосы, кожу ногти и наше женское здоровье! |
|
ладно, сдаюсь, мюсли на воде завтра будут
|
|
Цитата: maxima ладно, сдаюсь, мюсли на воде завтра будут  Это добавит в Ваш рацион полезных жиров?? |
|
Гейл,
все исправила, глянь плз  |
|
Во! Теперь гораздо лучше!
Со временем нужно увеличить порцию куры и кальмаров - будет и калорий и белка побольше, а то маловато и того, и другого и даже углей! |
|
Гейл,
если честно, я и это с трудом съедаю! может потом привукну и организм начнет просить сам! |
- 1
- 2
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group
