Paranoid ж 3 января 2012 12:35   #1
В 2010 рост был 157 и вес 82 Х_Х
Что я делала:
1) Перестала есть после 18.00
2) Не обжиралась до 18.00
Где-то по килограмму сбрасывалось каждый месяц)
Но я все равно свинья =.=
Хочу вес 47-55 кг к лету
Собираюсь попробовать:
1) Голод 10 дней
2) Сухой голод 3 дня
3) Боннский суп
4) 3 дня рис (300 г в день), 3 дня курица (300-400 г в день), 3 дня яблоки (3 шт в день)
И не есть после 17.00
Кстати, диету под пунктом 4 я пробовала: на 5 день жуткое, долгое помутнение в глазах и трудно было ходить х) Не знаю как описать.
Но на ней хорошо сбрасывается вес.
Возраст под секретом, ага.


Вес сейчас: 71.2 кг -_-
Обхват бедер: 102
Обхват талии: 84
Обхват груди: 98
-_-




tatyana3010 ж 3 января 2012 13:22   #2
Цитата: Paranoid
Собираюсь попробовать:
1) Голод 10 дней
2) Сухой голод 3 дня
3) Боннский суп
4) 3 дня рис (300 г в день), 3 дня курица (300-400 г в день), 3 дня яблоки (3 шт в день)
И не есть после 17.00
Кстати, диету под пунктом 4 я пробовала: на 5 день жуткое, долгое помутнение в глазах и трудно было ходить х) Не знаю как описать.
Но на ней хорошо сбрасывается ве


Что за хе*ня????????? Читайте информацию про питание на сайте. Увидели тему "Дневники худеющих" а дальше читать не надо???



Tetiana ж 3 января 2012 15:33   #3
Цитата: Paranoid
Собираюсь попробовать:
1) Голод 10 дней
2) Сухой голод 3 дня
3) Боннский суп
4) 3 дня рис (300 г в день), 3 дня курица (300-400 г в день), 3 дня яблоки (3 шт в день)
И не есть после 17.00

ОМГ, я в шоке!! Ведь есть миллион сайтов где тебя с таким меню поддержат, почему именно сюда??? no если ты хочеш похудеть без ущерба для организма, без
Цитата: Paranoid
долгое помутнение в глазах и трудно было ходить х
, и главное надолго - то вначале пару дней почитай форум: Основы и чужие дневники. а потом ждем твое человеческое меню с колоражем и бжу laughing



ESTERA ж 4 января 2012 01:37   #4
Paranoid,
не на тот форум вы попали=) здесь все едят, а не голодают bully



Василий м 4 января 2012 16:22   #5
Цитата: Tetiana
Американский форум - Ты задаешь вопрос, тебе дают на него ответ.
Израильский форум - Ты задаешь вопрос, тебе задают вопрос.
Российский форум - Ты задаешь вопрос, и тебя посылают на ...

lol wink lol






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()